Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Czym jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma zajęć terapeutycznych, która pomaga dzieciom i młodzieży rozwijać umiejętności potrzebne w relacjach z innymi ludźmi.

Podczas zajęć dzieci uczą się:

• rozpoznawania emocji

• reagowania w sytuacjach społecznych

• radzenia sobie z frustracją i złością

• komunikacji i współpracy

TUS jest szczególnie pomocny dla dzieci z trudnościami społecznymi, w tym w spektrum autyzmu. TUS nie jest klasyczną terapią, ma wspierający i rozwojowy charakter. Zamiast skupiać się na przeszłych doświadczeniach, koncentruje się na „tu i teraz” – na zdobywaniu umiejętności, które można od razu wykorzystać w praktyce.

TUS Szczecin - dla kogo są zajęcia?

Zajęcia TUS w Szczecinie są przeznaczone dla dzieci, które:

• mają trudności w kontaktach z rówieśnikami

• reagują złością lub wycofaniem

• mają problem z przestrzeganiem zasad społecznych

• są w spektrum autyzmu lub mają podejrzenie trudności rozwojowych.

U dzieci często obserwuje się takie trudności jak:

• wycofanie w kontaktach z rówieśnikami lub przeciwnie – nadmierną impulsywność,

• problemy z rozumieniem zachowań i emocji innych osób,

• silne reakcje na zmiany, przegraną czy krytykę,

• kłopot z przestrzeganiem zasad społecznych.

U młodzieży i dorosłych wyzwania mogą dotyczyć m.in.:

• prowadzenia rozmów i budowania bliższych relacji,

• stawiania granic i dbania o własne potrzeby,

• radzenia sobie w konfliktach,

• funkcjonowania w pracy lub w związkach,

• poczucia osamotnienia mimo obecności innych ludzi.

Jak wyglądają zajęcia TUS?

Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala na:

• bezpieczne ćwiczenie relacji

• naukę przez doświadczenie

• pracę na realnych sytuacjach

Podczas spotkań wykorzystujemy:

• scenki społeczne

• gry i zabawy

• ćwiczenia emocjonalne

• elementy pracy indywidualnej.

Czy TUS pomaga przy agresji?

Tak – TUS bardzo często pomaga dzieciom, które reagują agresją.

Dzieje się tak, ponieważ dziecko:

• uczy się rozpoznawać swoje emocje

• poznaje alternatywne sposy reagowania

• ćwiczy zachowania w kontrolowanych warunkach.

TUS Szczecin - efekty.

Efekty treningu obejmują m.in.:

• lepsze relacje z rówieśnikami

• większą samokontrolę

• poprawę komunikacji

• większą pewność siebie.

TUS Szczecin - efekty.

Efekty treningu obejmują m.in.:

• lepsze relacje z rówieśnikami

• większą samokontrolę

• poprawę komunikacji

• większą pewność siebie.